一群靓丽的青春偶像，两代篮球运动员的爱情悲喜剧。 2008年，中国队与美国队决赛，很多人都在看台上看，中国队队员一个漂亮的突破投篮。　　南洋大学的篮球馆里，张牧也是一个漂亮的突破投篮。球队的小光头

影片讲述了一名香港的田径运动员，为了提高成绩，到北京进行训练在北京，他不仅提高了运动水平，而且找到了自己的爱情。

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